Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết. Tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến collagen khá cao, không phải nàng nào cũng có khả năng theo đuổi đến cùng. Tuy nhiên các nàng đừng nên quá lo lắng. Hãy bắt tay ngay vào những cách chống lão hoá da từ thiên nhiên. Chúng vừa đơn giản, dễ làm và có chi phí rẻ hơn nhiều so với những lọ kem đắt tiền, nhưng chất lượng thì chưa biết “mèo nào cắn mỉu nào” đâu đấy!

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da hay lão hóa cơ thể sẽ thường xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi 25. Ngoài ra, tùy vào thể trạng và giới tính cùng với các sự tác động từ các tác nhân bên ngoài mà thời gian bắt đầu lão hóa cũng khác nhau. Làn da sẽ bắt đầu nhăn nheo, thiếu sức sống, khô khốc. Lúc này, nhóm mạch máu suy yếu khiến độc tố không thể thải độc cơ thể ra ngoài.

Nếu các nàng không muốn da mình bị chảy xệ, nếp nhăn thì hãy bắt tay vào thực hiện các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền nhé.

Bí quyết ngăn chặn quá trình lão hoá xuất hiện

1. Tuân thủ quy trình chăm sóc da cơ bản

Quy trình chăm sóc da cơ bản thông thường được rất nhiều người áp dụng. Chúng bao gồm những bước như tẩy trang, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần), đắp mặt nạ… Các bước này giúp làn da phục hồi sự tươi trẻ sau một ngày dài làm việc “mệt mỏi”. Ngoài ra, việc làm sạch da sẽ tạo cơ hội cho các dưỡng chất mới thẩm thấu vào bên trong, nuôi dưỡng làn da mịn màng, chống lão hóa.

2. Massage

Massage da mặt sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, máu tuần hoàn tốt hơn. Từ đó, đánh lùi các nếp nhăn hiệu quả trên da. Tuy nhiên, thời gian cho một lần massage mặt còn tùy thuộc vào loại da của bạn.

  • Da nhờn và có mụn nên massage da mặt dưới 10 phút.
  • Da bình thường hay da khô nên massage không quá 20 phút

Việc massage quá nhiều hoặc không đúng cách cũng có thể gây mụn và góp phần vào việc sản sinh ra nhiều vết nhăn hơn.

3. Đắp mặt nạ

Mặt nạ có công dụng cải thiện một số vấn đề của da như: cung cấp độ ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm nhờn và mụn… Sử dụng mặt nạ thiên nhiên sẽ là cách tối ưu giúp làn da của bạn được bảo vệ tốt hơn. Ngoài ra, đắp mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, lão hóa, cháy nắng… hiệu quả hơn.

4. Chọn đến các trung tâm thẩm mỹ

Bên cạnh những bí quyết chống lão hóa thông thường cho da, nhiều người cũng rất quan tâm đến việc tìm cho mình một trung tâm thẩm mỹ uy tín để đạt kết quả hoàn hảo và nhanh chóng hơn.

5. Bổ sung những thực phẩm chứa chất chống lão hóa da

Sữa tươi

Uống sữa chính là một trong những bí quyết chống lão hóa da mà các nàng nên bỏ túi. Sữa tươi giàu canxi và dưỡng chất giúp cải thiện các hoạt tính của các tế bào. Nó được xem như là cách làm chậm quá trình lão hóa, tăng tính đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da. Thông thường, các nàng nên uống 400-500ml sữa tươi mỗi ngày giữa các bữa ăn trong ngày hoặc trước khi đi ngủ.

Hoa quả

Chúng ta đều biết đến công dụng kỳ diệu của các loại trái cây giúp làm đẹp cho làn da. Dưa hấu, xoài, cam… là các loại trái cây giàu chất oxy hóa. Chúng có tác dụng giảm tác hại của ánh nắng mặt trời tác động vào da, chống thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn một cách hiệu quả.

Từ bỏ những loại đồ uống có cồn, thuốc lá

Các cử động trên khuôn mặt như hút thuốc lá khiến miệng bạn xuất hiện nếp nhăn. Chưa kể, thuốc là còn chứa rất nhiều chất độc gây hại cho làn da khiến da xỉn màu, dễ lên mụn.

Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn sẽ tìm được cách chống lão hóa hiệu quả cho làn da, để tuổi thanh xuân sẽ luôn còn mãi!

Nguồn tham khảo: 3 cách chống lão hoá da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền | Đẹp365

    Bài viết liên quan

    Xem Điểm thi THPT Quốc Gia 2020

    Cách Xem Điểm Thi Tốt Nghiệp THPT Quốc Gia 2020

    Dự kiến 0 giờ ngày 27.8.2020, sở giáo dục đào tạo các địa phương trên cả nước sẽ chính thức

    7 Cách dùng kem trị thâm mụn sai lầm gây phản tác dụng mà bạn nên tránh

    Điều trị mụn đã khó, trị thâm càng khó hơn. Mặc dù các vết thâm không ảnh hưởng đến sức

    10 Cách tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi vô cùng hiệu quả

    Sữa tắm trắng da là một trong những phương pháp cực vi diệu có thể cải thiện các sắc tố

    Cách thải độc da dầu chống rụng tóc với 10 loại vitamin bạn nên bổ sung ngay từ hôm nay

    Chắc hẳn có ít nhất một lần trong đời bạn phải chịu sự khổ sở từ chứng rụng tóc. Sử

    9 Cách dưỡng ẩm toàn thân cho da khô bạn cần note lại ngay

    Không cần phải dùng đến những sản phẩm đắt tiền hoặc chạy theo công nghệ làm đẹp, bạn cũng có